要選擇合適的衣服尺碼，建議閣下使用軟捲尺量度以下尺寸。如有需要，請他方提供協助。

1. 肩寬：

將捲尺置於肩胛骨上方，量度兩肩頂端之間距離。

2.胸圍：

將捲尺繞過背部，置於臂下和胸骨上方最寬處。儘量將捲尺保持水平，並緊貼身體，不宜過度拉緊。

3.腰圍：

將捲尺圍繞腰間最幼處。捲尺應緊貼身體，不宜過度緊拉。

4.袖長：

手臂伸直置於側身，由肩膀頂端量度至拇指根部。